Entraînement du 26 juin 2006
Pour éviter la chaleur estivale, Laszlo Bölöni conviait ses joueurs à un entraînement matinal, à 10h.
Les joueurs étaient bien là, mais le soleil était caché derrière les nuages qui recouvraient La Turbie.

Jambor donne ses explications

Pendant que Laszlo Bölöni, Laurent Banide et André Biancarelli préparaient les ateliers de travail sur le deuxième terrain, c'est Laszlo Jambor, le préparateur physique qui donnait le coup d'envoi de l'entraînement pour les joueurs suivant : Dos Santos, Gérard, Ruffier, Roma, Maurice-Belay, Lescure, Veigneau, Mangani, Gapké, Bernardi, Chevanton, Licata, Menez, Gigliotti, Sambou, Nimani, Martin et Vallaurio (gardien de la CFA), tandis que Perez, Grax, Modesto et Zikos étaient à l'écart.

La sono de Jambor

Avec Emmanuel Lopez et sa sono, il explique par quelques gestes ce qu'il attend des joueurs. Si ces derniers ne le comprennent pas, ce n'est pas avec les paroles néerlandaises sortant des hauts-parleurs qu'ils vont le faire.

Les monégasques doivent suivre les bips de la sono, pour se rendre de la ligne de but à celle des 16 mètres 50, dans le bon tempo. Et pour qu'aucun n'aille trop vite dès le départ, ils se tiennent la main.

Les joueurs la main dans la main

Au bout de 8 minutes de bips, Laszlo Jambor, ancien préparateur physique de l'Ajax d'Amsterdam, envoye les joueurs vers le deuxième terrain.

Laszlo Jambor

Zikos n'a pas pu s'entraîner avec ses coéquipiers

Après un petit footing, Bölöni y attend les joueurs (exceptés Zikos et Modesto, aux soins) et leur explique les différents ateliers, où ils seront en binôme :

Laszlo Bölöni

  • Une passe à ras de terre. Le réceptionneur doit avancer vers le ballon, et le renvoyer puis se replacer en reculant.
    • Nicolas Maurice-Belay & Ernesto Javier Chevanton

    Nicolas Maurice-Belay & Ernesto Javier Chevanton

  • Des passes de la tête. Le ballon ne doit pas tomber à terre.
    • Massamba Lô Sambou et Jérémy Menez

    Massamba Lô Sambou et Jérémy Menez

  • Pendant qu'un joueur jongle, le deuxième saute par-dessus des boudins. Une fois le parcours terminé, ils inversent les rôles.
    • Olivier Veigneau & Nicolas Maurice-Belay dans deux ateliers côte à côte

  • Toujours un jongleur et le second passe sous une barre, saute par-dessus une autre, va jusqu'à un plot et remplace son partenaire.
    • Manuel Dos Santos & Arnaud Lescure

  • Des passes puissantes, qui doivent être renvoyées en une touche de balle.
    • Frédéric Nimani & David Gigliotti

    Une fois que tout le monde est passé à chaque atelier, une petite pause bienvenue pour boire un petit coup...

    C'est l'heure de boire

    et pour permettre à l'entraîneur d'expliquer ce qu'il attend par la suite : après quelques passes entre les joueurs qui coulissent, ils doivent contrôler le ballon pour zigzaguer entre des plots, puis adresser une passe entre deux plots, distant d'une bonne quinzaine de mètres.

    Même les gardiens doivent faire le parcours balle au pied

    Au cours de cet exercice, Bölöni encourage ses joueurs, leur donne des conseils comme à Gapké "Lève la tête pour passer entre les plots" ou les chambre (Chevanton, lui proposant le champagne s'il réussit sa passe entre les plots, pour finalement s'exclamer "HORS-JEU" quand il réussit !).

    Bölöni au milieu des plots, avec Biancarelli derrière lui

    L'exercice suivant ressemble au précédent. Sauf que les plots sont remplacés par un adversaire en plastique qu'il faut éliminer par un une-deux et enchaîner par une frappe au but, où Roma et Ruffier ont pris place.

    Manuel Vallaurio, gardien de la CFA, va frapper après son une-deux

    Ruffier stoppe une frappe

    Fin de séance avec de la musculation, en attendant l'entraînement de la fin d'après-midi.
    Stf & Xav à La Turbie.